28 de fev de 2012

60 Segundos




24 de fev de 2012

A samambaia e o bambu...


Tenho um amigo tão especial e querido (aliás, tenho mtos, mas hj vou falar deste, rsss).... ele se chama André, Dé.... enfim... Conversamos muito sobre tudo... amor, sexo, religião, falta dela, grana, falta de grana, filhos, contamos piadas, filosofamos sobre a vida.... nos ajudamos e tentamos fortalecer um ao outro.... Dé, paixão, obrigada... "Loveiú!!!!" ..

Você me mandou o texto abaixo num momento em que estava precisando.... Beijos no coração...



"ESPEREI com paciência no SENHOR, e ele se inclinou para mim, e ouviu o meu clamor." Salmos 40.1

Certo dia decidi dar-me por vencido, renunciei ao meu trabalho, às minhas relações, e à minha fé. Resolvi desistir até da minha vida. Dirigi-me ao bosque para ter uma última conversa com Deus. “Deus," eu disse "Poderias dar-me uma boa razão para eu não entregar os pontos?” 

Sua resposta me surpreendeu: 

“Olha em redor Estás vendo a samambaia e o bambu?” 

“Sim, estou vendo”, respondi. 

"Pois bem. Quando eu semeei as samambaias e o bambu, cuidei deles muito bem. Não lhes deixei faltar luz e água. 
A samambaia cresceu rapidamente, seu verde brilhante cobria o solo. 
Porém, da semente do bambu nada saía. 
Apesar disso, eu não desisti do bambu. 
No segundo ano, a samambaia cresceu ainda mais brilhante e viçosa. 
E, novamente, da semente do bambu, nada apareceu. 
Mas, eu não desisti do bambu. 
No terceiro ano, no quarto, a mesma coisa… 
Mas, eu não desisti. 
Mas… no quinto ano, um pequeno broto saiu da terra. 
Aparentemente, em comparação com a samambaia, era muito pequeno, até insignificante. 
Seis meses depois, o bambu cresceu mais de 50 metros de altura. 
Ele ficara cinco anos afundando raízes. 
Aquelas raízes o tornaram forte e lhe deram o necessário para sobreviver. 
A nenhuma de minhas criaturas eu faria um desafio que elas não pudessem superar” 

E olhando bem no meu íntimo, disse: Sabes que durante todo esse tempo em que vens lutando, na verdade estavas criando raízes? Eu jamais desistiria do bambu. Nunca desistiria de ti. Não te compares com outros. “O bambu foi criado com uma finalidade diferente da samambaia, mas ambos eram necessários para fazer do bosque um lugar bonito”. “Teu tempo vai chegar” disse-me Deus. “Crescerás muito!”

Quanto tenho de crescer? perguntei. 

“Tão alto como o bambu” foi a resposta. E eu deduzi: 

Tão alto quanto puder! Um escritor de nome Covey escreveu: 

"Muitas coisas na vida pessoal e profissional são iguais ao bambu chinês. Você trabalha, investe tempo, esforço, faz tudo o que pode para nutrir seu crescimento, e às vezes não vê nada por semanas, meses ou anos. Mas se tiver paciência para continuar trabalhando, persistindo e nutrindo, o seu 5º ano chegará, e com ele virão um crescimento e mudanças que você jamais esperava." 

O bambu chinês nos ensina que não devemos facilmente desistir de nossos projetos, de nossos sonhos... 

Especialmente no nosso trabalho, (que é sempre um grande projeto em nossas vidas) 

Devemos sempre lembrar do bambu chinês para não desistirmos facilmente diante das dificuldades que surgirão. 

Procure cultivar sempre dois bons hábitos em sua vida: a Persistência e a Paciência, pois você merece alcançar todos os seus sonhos! 

É preciso muita fibra para chegar às alturas e, ao mesmo tempo, muita flexibilidade para se curvar ao chão. 

Nunca te arrependas de um dia de tua vida. 

Os bons dias te dão felicidade. 

Os maus te dão experiência. 

Ambos são essenciais para a vida. 

A felicidade te faz doce. 

Os problemas te mantêm forte. 

As penas te mantêm humano. 

As quedas te mantêm humilde.

O bom êxito te mantém brilhante.

Mas, só Deus te mantém caminhando...

Desconheço o Autor

18 de fev de 2012

A pedra


O distraído nela tropeçou…

O bruto a usou como projétil.
O empreendedor, usando-a, construiu.
O camponês, cansado da lida, dela fez assento.
Para meninos, foi brinquedo.
Drummond a poetizou.Já Davi matou Golias; e Michelangelo extraiu dela a mais bela escultura…
E em todos esses casos, a diferença não esteve na pedra, mas no homem!
Não existe “pedra” no seu caminho que você não possa aproveitá-la para o seu próprio crescimento.
Independentemente do tamanho das pedras no decorrer de sua vida, não existirá uma que você não possa aproveitá-la para seu crescimento espiritual. Quanto a sua pedra atual, tenho certeza que Deus irá lhe dar sabedoria para mais tarde você olhar para ela e ter orgulho da maravilhosa experiência que causou em sua vida, no seu crescimento espiritual, profissional.


16 de fev de 2012

SE A MODA PEGA!!!!

Cada modelito ... de cair o queixo..... Mas não posso negar que são divertidíssimos...

















7 de fev de 2012

Aprenda a usar seu subconsciente




3 de fev de 2012

A LIÇÃO DO PÁSSARO!!!




2 de fev de 2012

Receita de dona Cassilda!!!


Dona Cassilda é uma senhora de 92 anos, miúda, e tão elegante, que todo dia às 08 da manhã ela já está toda vestida, bem penteada e discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão.
E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido, com quem ela viveu 70 anos, morreu recentemente, e não havia outra solução..
Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio dizer que seu quarto estava pronto. Enquanto ela manobrava o andador em direção ao elevador, dei uma descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das cortinas floridas que enfeitavam a janela.
Ela me interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho.
- Ah, eu adoro essas cortinas....
- Dona Cacilda, a senhora ainda nem viu seu quarto... Espera um pouco...

- Isto não tem nada a ver, ela respondeu, felicidade é algo que você decide por princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não depende de como a mobília vai estar arrumada... Vai depender de como eu preparo minha expectativa. E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão que tomo todo dia quando acordo.
Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem...
Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem.

- Simples assim?
- Nem tanto; isto é para quem tem autocontrole e exigiu de mim um certo 'treino' pelos anos a fora, mas é bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher, em conseqüência, os sentimentos.
Calmamente ela continuou:
- Cada dia é um presente, e enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar o novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária: você só retira aquilo que guardou. Então, meu conselho para você é depositar um monte de alegrias e felicidades na sua Conta de Lembranças.E, aliás, obrigada por este seu depósito no meu Banco de lembranças. Como você vê, eu ainda continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja a vida, sábio é quem a simplifica..Depois me pediu para anotar: 

Como manter-se jovem: 
1. Deixe fora osnúmeros que não são essenciais. Isto inclui a idade, o peso e a altura. 
Deixe que os médicos se preocupem com isso. 

2. Mantenha só osamigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo
(Lembre-se disto se for um desses depressivos!) 

3. Aprenda sempre: 
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso. 
'Uma mente preguiçosa é oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é Alzheimer! 

4. Aprecie mais as pequenas coisas 

5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar. 
E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele / ela!

6. Quando as lágrimas aparecerem 
Aguente, sofra e ultrapasse. 
A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios. 
VIVA enquanto estiver vivo. 

7. Rodeie-se das coisasque ama: 
Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja. 
O seu lar é o seu refugio. 

8. Tome cuidado com a sua saúde: 
Se é boa, mantenha-a.. 
Se é instável, melhore-a. 
Se não consegue melhora-la , procure ajuda.

9. Não faça viagens de culpa..Faça uma viagem ao centrocomercialaté a um país diferente, mas NÃO para onde  haja culpa 

10. Diga às pessoas que ama que as ama a cada oportunidade. 



1 de fev de 2012

BEATRIZ - UM ANINHO

Há exatamente um ano, nasceu a pequena Beatriz que chegou neste mundão de meu Deus lutando pela vida.... Período difícil, doloroso....  Senti minha fé ir e vir.... minha esperança quietinha, assustada... Nestes momentos senti anjos ao meu redor.... Meus amigos preciosos e queridos....


@_LeandroRS @1CaRioquinha  @ampg5 @ampg5  @AndreaDestefani @AndreaSartorio   @AndreazzaEliane @arykara @beatrizayoub @belezoca1000@Bluesette22  @Br_Surreal  @CarlaPola @carolaf88 @Celecarba @ChiquinhoPT @claucocalight @Crivellari_MG @danitavora  @Darcyy  @decicote @donihh70 @Espalhai  @fatimabotelho  @FranzaoSF  @GUGUMO  @HelenoCelso @hildaremedeiros  @iarapoesia @Iedamendonca  @ildalinomartinh @JaneDiLello @Jordannaduart  @Jussaraalmeida @Lana_Nanni @LiaAmora   @LisFL @LisiaSaen  @marcia1907 @ElimaraPereira @Marcosobreira2  @margarethmaia @Marisascruz @Marizalomba @MarKramer  @Maropomo @Maryzaidan @NilceBravo @nine_janine  @OdilaGarcia @Paulistinha_P56  @PerolasdaDilma @petescadas @PortalMatrix @RicardoMartinsM  @sandelai @SandraMBS @SaoBlack  @SC_ArteeCultura @silvianetto @Symon_DC @so_vanleeuwen @Sol_Orsini  @tatikielber @VladiaSoares  Claudia Palomares, Luciana Danese,Sâmia Nery e Wanda Kolhase 


Hoje a Beatriz tá sapeca, comilona, risador aberto e gosto mesmo é de bagunçar, principalmente com a tia Meire que é pessoa que ela mais gosta de fazer peraltice...

Obrigada queridos, Obrigada Deus, celebremos a vida!!!!! Algumas fotinhas.. Vejam a carinha desta fofa... Dá vontade de morder..rsss





Diabéticos podem ter uma dieta variada e balanceada

Portadores da doença costumam ser informados apenas de suas restrições alimentares. Muitas são as dúvidas quando uma pessoa descobre que está com Diabetes mellitus, principalmente sobre a alimentação. Posso comer pão, biscoito ou arroz? Em quais quantidades? Posso comer beterraba, melancia ou cenoura?

Geralmente o paciente recebe a orientação do que não pode ingerir, mas fica sem saber o que pode.

Na verdade, quem é diabético não pode ingerir nenhum alimento contendo açúcar, mas, em quantidades reduzidas, pode consumir alimentos contendo carboidratos. Pães, biscoitos, arroz e macarrão podem ser consumidos em pequenas quantias e, de preferência, integrais, para controlar melhor a glicemia.

Verduras como alface, rúcula, agrião, repolho, couve, escarola, almeirão, espinafre, entre outros, estão liberados da mesma maneira que legumes como abobrinha, chuchu, vagem, abóbora, berinjela, couve flor e brócolis. Cenoura e beterraba também entram na lista. Elas contêm um pouco de carboidratos, mas podem ser acrescentadas às refeições sem grandes exageros.

Já os tubérculos como batata, mandioca, mandioquinha e inhame podem ser consumidos se substituírem o arroz e em pequenas quantidades. Ou seja, não é aconselhável consumir arroz com batata ou mandioca.

As frutas podem ser consumidas de quatro a cinco porções por dia, porém, uma em cada refeição. Por conter a frutose, o açúcar da fruta, se forem consumidas várias porções de uma só vez a glicemia pode subir. No café da manhã, por exemplo, inclua metade de um mamão papaia. Antes do almoço, uma banana prata e após o almoço, uma fatia de melão. No lanche da tarde coma uma maçã. Já depois do jantar, uma mexerica.

Frutas como melancia, laranja e manga podem ser consumidas, mas em pequenas quantidades. Uma fatia pequena de melancia, por exemplo, não tem problema. Já entre as bananas a mais indicada é a banana prata.

O suco de laranja é contraindicado para diabéticos porque eleva a glicemia. Um copo de suco de laranja natural tem, em média, o suco de quatro laranjas, portanto, é como se a pessoa estivesse consumindo quatro porções da fruta de uma só vez.

Quanto às carnes, orientamos que sejam evitadas aquelas gordurosas. Dê preferência a peixes, frangos e carnes magras, como filé mignon, patinho, coxão mole e lagarto. Ao ingerir aves, lembre-se sempre de retirar a pele. Quanto aos peixes, devem ser consumidos ao menos uma vez na semana grelhados ou no forno. É bom evitar frituras.

Antes de consumir produtos industrializados leia o rótulo. Alguns produtos no mercado, mesmo light, contêm um pouco de açúcar e um pouco de adoçante, então, nesses casos,você deve evitar. Caso não contenham nada de açúcar, podem ser consumidos iogurtes, gelatinas e sucos.

Deve-se ter cuidado com as sopas. Sopa de mandioquinha, caldo verde, sopa de macarrão e cremes de espinafre ou de queijo contêm muito carboidrato. O mais indicado são sopas de legumes e verduras variadas.

Há várias opções de alimentos que o diabético pode consumir. O importante é dosar as quantidades, podendo, assim, seguir uma vida tranquila e saudável.

Fonte: http://terra.minhavida.com.br/