25 de dez de 2011

PARA TER UM ANO BOM!


Recebi por email e compartilho com meus queridos amigos, seguidores e visitantes. 

Saúde:

1. Beba muita água
2.  Coma no café da manhã como um rei, ao almoço como um príncipe e ao
    jantar como um pedinte;
3.  Coma o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em
fábricas;
4.  Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
5.  Arranje tempo para rezar;
6.  Jogue mais jogos;
7.  Leia mais livros do que leu em 2011;
8.  Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
9.  Durma 7 horas por dia;
10. Faça caminhadas de 10-30 minutos por dia, e enquanto caminha sorria.

Personalidade:

11.  Não compare a sua vida ao dos outros. Não fazes ideia de como é a
    caminhada dos outros;
12.  Não tenhas pensamentos negativos ou coisas de que não tens controle;
13.  Não te excedas. Mantém-te nos teus limites;
14.  Não te tornes demasiado sério. Ninguém se torna;
15.  Não desperdices a tua energia preciosa em fofoquices;
16.  Sonha mais acordado;
17.  Inveja é uma perda de tempo. Já tens tudo que necessitas....
18.  Esquece questões do passado. Não lembres o teu parceiro dos seus
    erros do passado. Isso destruirá a vossa felicidade presente;
19.  A vida é curta de mais para odiar alguém. Não odeies os outros.
20.  Fazes as pazes com o teu passado para não estragares o teu presente;
21.  Ninguém comanda a tua felicidade a não seres tu;
22.  Tem consciência que a vida é uma escola e que estás nela para
    aprender. Problemas são apenas parte do curriculum que aparecem e se
    desvanecem como uma aula de álgebra mas as lições que aprendes
    perduram uma vida inteira;
23.  Sorri e ri mais;
24.  Não necessitas de ganhar todas as discussões. Aceita a discordância;

Sociedade:

25.  Contacta a tua família amiúde;
26.  Dê algo de bom aos outros diariamente;
27.  Perdoa a todos por tudo;
28.  Passa tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
29.  Tenta fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;
30.  Não te diz respeito o que os outros pensam de ti;
31.  O teu trabalho não tomará conta de ti quando estás doente. Os
    teus amigos o farão. Mantém contacto com eles.

A Vida:

32.  Faça o que é correcto;
33.  Desfaz-te do que não é útil, bonito ou alegre;
34.  DEUS cura tudo;
35.  Por muito boa ou má que a situação seja.... Ela mudará...
36.  Não interessa como te sentes, levanta-te, arranja-te e aparece;
37.  O melhor ainda está para vir;
38.  Quando acordas vivo de manhã, agradece a DEUS pela graça.
39.  O seu interior está sempre feliz. Portanto seja feliz.

Para um mundo melhor

Bom senso,não faça com os outros oque você não gostaria que te fizessem.
Sempre se coloque na posição do outro.
Nunca perca o foco, o objetivo é ser feliz.
Então seja feliz!!!!!



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